便の回数や量が少ない、便がスムーズに出ない、コロコロと硬い便が出る、お腹が張っている、などの便秘。 大人でも、便秘が続くと辛いですが、子どもが便秘になっていると、心配ですよね。 便秘は厄介なものだと思われがちですが、生活...

行事食とは特別な日にいただく料理のことを言います。 家族の幸せを願い、健康を祈るなど、それぞれの行事食には大切な意味が込められています。 地域毎に違いがあったり、使用する食材が違ったりもします。 こうした行事食を通して、...