幼稚園・保育園のお泊まり保育！楽しく安全にお泊まりするための事前準備と注意点
幼稚園、保育園の夏の行事として行われるお泊り保育！ 初めて友だちと宿泊する、家族と離れて生活する行事であり、楽しみな反面、不安を抱えている子どもや保護者の方も多いのではないでしょうか。 幼稚園教諭の経験から、お泊り保育で...
食育
共働き家庭の子育て！手を抜くことと大切にしてほしい３つの場面
共働きの世帯にとって、仕事が終わってから寝るまでのスケジュールは分刻み。 たった数時間しかない帰宅後の時間で何をするのか、何ができるのかは、子どもの年齢や家庭の状況によっても違うかと思います。 今回は筆者自身が共働きをし...
小学校の給食を残すのはだめ？！給食の苦手を克服するために家庭で出来る「食」の指導
親御さんが子どものころの小学校給食についてどのようなイメージや思い出がありますか？ 給食は全部食べないといけないイメージの人もいれば、自分の好きな量だけ食べれば大丈夫では？とイメージしている人もいるでしょう。 また、給食...
幼児期の手づかみ食べはいつまで？幼稚園入園前までに身につけておきたい食事のマナー
幼稚園入園を見据えて、食事のマナーを身につけさせたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 社会生活を送る上で欠かせない食事のマナーは、幼少期から身に付けておきたい大切な生活習慣の一つです。 しかし、いざ教えようと思...
お腹の赤ちゃんに与えてあげたい食事！妊娠中に食べた方がよいもの・控えた方がよいもの
妊娠が分かると、お母さんのお腹の中の子にとっていいことをなるべくしてあげたい、という気持ちが出てくるかと思います。 ただ、お母さんが食べたものが、赤ちゃんに影響すると考えると、食事についても慎重になりがちになるかもしれま...
幼稚園でお弁当を残さず食べれる！残さないためのちょっとした工夫とお弁当時間が楽しくなるおすすめメニュー
幼稚園での子どもの楽しみでもあり、ママたちにとっては悩みの種でもあるお弁当！ 「子どもが残さず食べられるお弁当作りをしたい」「いつも同じメニューになってしまう…」など、幼稚園のお弁当で日々悩み、憂鬱に感じている方も多いの...
子どもと一緒に年間行事を楽しもう！手軽に行事・イベントを楽しむポイント
お正月に始まり、節分やひな祭り、こどもの日、七夕にハロウィン・クリスマスなど年間を通して様々な行事があります。 日本の伝統的な行事から季節ごとのイベントを子どもと一緒に楽しみたい、子どもに行事の大切さを伝えていきたいとい...
食育と夏休みの思い出！夏休みにおすすめな親子で作れる料理５選
子どもたちは楽しみにしている夏休みでも、親としては毎日何をさせてあげたらいいか考えてしまう親御さんも少なくないですよね。 そこで、今回は夏休みに親子で出来る「食育」として、子供と一緒に作れるメニューなどを考えてみました。...
子どもの夏バテを防ごう！夏バテに打ち勝つ食事と夏バテになる前に見直して欲しいこと
いよいよ梅雨も明けはじめ、本格的な夏が始まります。 子どもたちにとって待ちに待った夏休みのスタートもすぐそこですが、お子さんは夏バテしていませんか？ せっかくの夏休みに夏バテで楽しめないと、さびしい夏休みになってしまいま...
脳のエネルギー源！ブドウ糖が含まれている食べ物と効率的な食べ方
学校のテストや、様々な試験に臨む中で、点数がなかなか伸びなかったり、上手くいかなかったりすると、「頭がよかったら、集中力があったら、、、」と思ってしまうこともありますよね。 そんなお子さんにとって魅力的なのが「頭がよくな...
保育園は家庭の延長！保育園だからこそ期待出来る事、期待しない方がいい事
お子さんを家庭で保育するか、保育園に預けるかを検討される親御さんや、様々な思いを胸に保育園を選ばれた親御さんへ。 この記事では「保育園」の魅力を感じられるように、「保育園」だからこそ期待していいことを、保育士の経験からご...
ゴールデンエイジ時期の食事について！子供の未来のために考えたい丈夫な身体作り
学校での体育や、習い事などでスポーツをする上で気になるのが、運動能力や運動神経ではないでしょうか。 今回は、運動神経の発達時期である「ゴールデンエイジ」時期に注目して、その時期の大切さや食事について食育インストラクターの...
