子育てには体力が必要!子育て中に出来る体力のつけ方
出産前は胎児の為にも積極的に運動をしたり、ぎりぎりまで仕事を続けられたりする女性も非常に多くなりました。 特に最近では、マタニティヨガやマタニティビクス、マタニティスイミングなど妊婦に向けたプログラムを用意しているスタジ...
出産前は胎児の為にも積極的に運動をしたり、ぎりぎりまで仕事を続けられたりする女性も非常に多くなりました。 特に最近では、マタニティヨガやマタニティビクス、マタニティスイミングなど妊婦に向けたプログラムを用意しているスタジ...
産後うつになりやすい人は、とても頑張り屋さんで、きっちり何でもやりたいという、本来ならばとても素晴らしい人です。 しかし、「出産」という事もまた、素晴らしい神秘に満ち溢れた女性にしか生み出す事の出来ない事なのですが、ホル...
「産後うつ」という言葉を耳にする機会が増えて来ました。 「産後うつ」なんていう言葉は、自分に無縁の様に思う方がほとんどだと思いますが、実は、これは、産後のホルモンバランスの崩れによるものなので、誰にでも起こりうる症状なの...
あなたが子育てで悩んだときは誰に相談しますか? 特に一人目のお子さんのときには、初めてのことばかりで悩むことも沢山あるのではないかと思います。 昔は二世代、三世代で生活することが多かったので、子育ての先輩が家庭に何人もい...