中学受験!合格していく子の睡眠時間と勉強時間のバランス
中学受験をする子どもたちは普段どのくらいの睡眠時間を確保しているのでしょうか? またどのくらいの時間を勉強しているのでしょうか? 今回は、中学校受験をする子どもの睡眠時間と勉強時間の効果的なバランスについてお伝えしていき...
中学受験をする子どもたちは普段どのくらいの睡眠時間を確保しているのでしょうか? またどのくらいの時間を勉強しているのでしょうか? 今回は、中学校受験をする子どもの睡眠時間と勉強時間の効果的なバランスについてお伝えしていき...
仕事から帰宅し、早く寝かせなければならないとはわかってはいるものの、子供のお世話。そして山のような家事。 寝て欲しい子供もなぜか元気いっぱいでなかなか寝てくれない…。 今日こそ早く寝かせてあげたかったのになぁ。と自己嫌悪...
文部科学省が昭和39年から行っている「体力・運動能力調査」によると、子どもの体力・運動能力は、一時期向上傾向があったものの、昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いているそうです。 また特徴的なのは、部活やスポーツクラブ...
成長期の真っ只中にあって、どんどん体つきがたくましくなり、体力もグンと伸びていく中学生。 小学生の頃よりも行動範囲や活動時間が増えて、学校生活に部活に塾に…と結構ハードな生活を送っているのではないでしょうか? 夕方、部活...