乳幼児

子育て中におすすめな自分時間の作り方！育児を楽しみながら上手なリフレッシュ法をみつけよう

家事と育児に追われて忙しい毎日では、自分のことは後回しになり、「たまには一人でゆっくりしたい」「少しでもリフレッシュしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか？忙しい毎日でも、ワンオペ育児でも、生活や育児のちょっ...

守るべきものが増えると人は強くなるように、親になると子どもを守るためにいろいろと考えたり、行動したりすることがあるかと思います。その1つが“いざというときの備え”ではないでしょうか。日本は地震や台風、洪水などは様々な...

ねんね期の赤ちゃんとのスキンシップの一つとして効果的なベビーマッサージ。この記事では、ベビーマッサージの講師をしていた筆者が、家庭でも出来るベビーマッサージの方法と注意点をご紹介していきます。便秘気味な赤ちゃん、眠り...

ここ数年、気が付いたら、あちこちに看板が見られるようになった、トイ・ベビーパーク。 0歳からの習い事としては、かなりの勢いで、人気を博しているようです。なぜ、これほどまでに教室数が増えたのか？人気の理由を探ってみましょ...

アルフレッド・アドラーという人物を知っているでしょうか？ 2013年に発売された「嫌われる勇気」という本がベストセラーとなり、一気に知名度があがった人物です。彼はフロイト、ユングと並んで世界の三大精神理論家として有名な...