頭が良くなる食べ物とその効用！食事で脳が活性化する！
脳が活性化する食べ物があるってご存ですか？ 今回は頭が良くなるご飯とその栄養素を中心に、お子さんに喜ばれるレシピについてご紹介していきます。 目次1 頭に効く栄養素ナンバーワンは炭水化物1.1 脳へエネルギーを補給する食...
インターナショナルスクール幼稚園について知っておきたい１０のこと
目次1 １．インターナショナルスクール幼稚園とは2 ２．インターナショナルスクール幼稚園からの教育課程3 ３．インターナショナルスクール幼稚園の受験について4 ４．インターナショナルスクールへの小学校から編入はかなり難し...
育児ノイローゼにならないため知っておきたい原因と対処法
育児ノイローゼという言葉がありますが、症状は、産後うつと似ています。 ここでは、育児ノイローゼと産後うつの違いから説明していきます。また、育児ノイローゼにならないためにも知っておきたい対処法をお伝えしていきます。 目次1...
騒ぐ子どもの上手なしつけ方！良い子でいられる方法を教えます！
先日レストランで友人とランチしていたときのことです。 すぐ近くの席には、５人のママと未就学ぐらいの子供たちが合計１２人ほどで食事を楽しんでいました。 そのぐらいの年齢の子どもは、ママたちがお話ししている間中おとなしくして...
ゲームが子どもに与える影響とは？ゲーム機を検討中のママへ伝えたいこと
お子さんはゲーム機をもっていますか？ DSやWii、PSP、Switchなど。インターネットもできる機器は離れたところで友だちと対戦ができたり、動画を観ることができたりと、ゲームだけにとどまらない、もはやおもちゃの範囲を...
パパママ必見！子どもをわがままにしないための接し方
｢我が子は何で、こんなにワガママなんだろう？｣とイライラしたりしていませんか？ 思い通りにならなければ、駄々をこねたり、床に寝転んで泣きわめいたり….。 実は、これには、日頃の『接し方』や『叱り方』が関係していることを知...
産後うつを経験したからこそ伝えたい、産後うつにならないためのアドバイス
産後うつになりやすい人は、とても頑張り屋さんで、きっちり何でもやりたいという、本来ならばとても素晴らしい人です。 しかし、｢出産｣という事もまた、素晴らしい神秘に満ち溢れた女性にしか生み出す事の出来ない事なのですが、ホル...
体力がない子どもが増えている！子どもの体力向上のため必要な３つのこと
文部科学省が昭和39年から行っている「体力・運動能力調査」によると、子どもの体力・運動能力は、一時期向上傾向があったものの、昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いているそうです。 また特徴的なのは、部活やスポーツクラブ...
アメリカンスクールって何？インターナショナルスクールと何が違うの？
「アメリカンスクールとインターナショナルスクールって何が違うの？」よく聞かれる質問ですが、アメリカンスクールとインターナショナルスクールは混同されていますが全く違う学校です。 では、アメリカンスクールとは何か見てみましょ...
こんな症状があれば産後うつかも、、、産後うつになりやすい人の特徴
｢産後うつ｣という言葉を耳にする機会が増えて来ました。 ｢産後うつ｣なんていう言葉は、自分に無縁の様に思う方がほとんどだと思いますが、実は、これは、産後のホルモンバランスの崩れによるものなので、誰にでも起こりうる症状なの...
多忙な中学生の勉強効率が劇的に上がる！15分睡眠のススメ
成長期の真っ只中にあって、どんどん体つきがたくましくなり、体力もグンと伸びていく中学生。 小学生の頃よりも行動範囲や活動時間が増えて、学校生活に部活に塾に…と結構ハードな生活を送っているのではないでしょうか？ 夕方、部活...
産休育休明けまでにやっておきたいこと・考えておきたいこと
産休育休中に、「仕事に戻れるのか？」「社会から置いて行かれていないか？」と心配になってしまうことがありませんか？ どんな業界であっても1年以上間が空けば、復帰してついていくためには努力が必要になると思います。 でも、お休...
