子どもたちは楽しみにしている夏休みでも、親としては毎日何をさせてあげたらいいか考えてしまう親御さんも少なくないですよね。 そこで、今回は夏休みに親子で出来る「食育」として、子供と一緒に作れるメニューなどを考えてみました。...

いよいよ梅雨も明けはじめ、本格的な夏が始まります。 子どもたちにとって待ちに待った夏休みのスタートもすぐそこですが、お子さんは夏バテしていませんか？ せっかくの夏休みに夏バテで楽しめないと、さびしい夏休みになってしまいま...

学校のテストや、様々な試験に臨む中で、点数がなかなか伸びなかったり、上手くいかなかったりすると、「頭がよかったら、集中力があったら、、、」と思ってしまうこともありますよね。 そんなお子さんにとって魅力的なのが「頭がよくな...

学校での体育や、習い事などでスポーツをする上で気になるのが、運動能力や運動神経ではないでしょうか。 今回は、運動神経の発達時期である「ゴールデンエイジ」時期に注目して、その時期の大切さや食事について食育インストラクターの...

子どもが必ずといっていいほど通る遊びのひとつとして“おままごと”があります。 女の子が好きなイメージもあるかもしれませんが、男の子だって切ったり、混ぜたりするおままごとに夢中になることも。 そんな子どもたちは、切ったり、...

生後5、6か月頃になると始まる離乳食。赤ちゃんがミルクではなくご飯を食べるようになると、またひとつ成長した感じがしてうれしいものですね。 しかし実際離乳食が始まってみると、離乳食を全然食べてくれなかったり、逆にすごく食べ...